
Il primo passo...
La Psicologia è la scienza che studia il comportamento umano e che cerca di comprendere ed interpretare i processi mentali, affettivi e relazionali che lo determinano con lo scopo di promuovere il miglioramento della qualità della vita.
A volte chiedere un consiglio è il primo passo per raggiungere il benessere…


Approccio cognitivo - comportamentale
L’approccio cognitivo-comportamentale parte dall’idea che il modo in cui pensiamo influenza il modo in cui ci sentiamo pertanto cambiando il modo di pensare si può modificare il modo in cui ci si sente…leggi di più
“Le persone sono disturbate non dalle cose, ma dall’interpretazione che essi ne danno”
Epitteto